TRIS TRAS FUEGUITO 🔥

 ¡NIVEL AVANZADO! Ya has aprendido a entrenar fuerza  tienes los conocimientos básicos, pero ahora quieres subir de nivel usando kettlebell y mancuernas. ¡Más fuerza y más intensidad!

En este curso, te damos la EVOLUCIÓN .

Somos Marián García (Boticaria García) y Javier Butragueño PhD , y durante tres semanas te acompañaremos en la siguiente fase del método TRIS TRAS , donde subimos el nivel de tus entrenamientos de forma segura, progresiva y divertida.

EL OBJETIVO: Consolidar lo aprendido y seguir mejorando tu fuerza, tu coordinación y tu resistencia con kettlebells y mancuernas , adaptando los ejercicios para que puedas entrenar desde casa sin necesidad de gimnasio.
Aprenderás a moverte mejor, a controlar tu respiración, a conectar tu cuerpo con la fuerza que ya has construido en los programas anteriores y a sentir que cada sesión te acerca a una versión más fuerte de ti

Con TRIS TRAS FUEGUITO aprenderás a entrenar con propósito , a dominar movimientos que antes te parecían imposibles y a disfrutar de esa sensación de energía y empoderamiento que solo da el entrenamiento bien hecho.

Lo que obtendrás en el curso TRIS TRAS FUEGUITO:

• 6 sesiones completas de entrenamiento (mancuernas y kettlebells).

• Consejos técnicos para ejecutar correctamente los movimientos ( TRI-CONSEJOS ).

• Errores más comunes para evitarlos y entrenar con seguridad ( TRI-ADVISOR ).

• Más de 30 vídeos explicativos con cada ejercicio detallado paso a paso.

• Acceso desde cualquier dispositivo.

• Y, como siempre, alguna que otra sorpresa.

Si ya has hecho TRIS TRAS 40+ o CU CU TRAS , este programa es tu siguiente salto natural : un entrenamiento con más carga , más intención y más control, donde seguimos cuidando la técnica y la salud, pero con el objetivo de encender tu fuerza  🔥 

Si estás lista para subir la intensidad , sin perder la esencia del método TRIS TRAS, este programa es para ti.

Nos vemos dentro.
Porque el fuego que ya encendiste… ahora se aviva. 🔥

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