🔴 Online gratuito: 26 de Abril
(a las 20.00h España)
Taller Perimenopausia y Menopausia
Reserva tu plaza gratuita y aprende con Boticaria García y Javier Butragueño, PhD.
Las plazas son limitadas. Reserva ya
¡¡¡BOMBAZO!!!
El domingo comienza algo histórico
Y si vosotras queréis, será un movimiento transformador para entender la menopausia. Tú puedes formar parte de este cambio. Contigo, lo haremos realidad.
Mujeres de Hierro
Transforma tu perimenopausia y menopausia con hábitos estrella de alimentación y ejercicio que funcionan
No estás loca, ni eres una floja, ni te estás haciendo vieja. Te están bajando los estrógenos y tu cuerpo está haciendo lo que puede con lo que tiene. Cuando entiendes el mecanismo, se acaba el drama y empieza la estrategia. Este libro es tu plan: un paseo parasimpático, un TRIS TRAS, una respiración, un «hoy también». Real, sencillo y sin gurús.
«Tu cuerpo no se está apagando… tu cuerpo está pidiendo músculo. Porque en el músculo se enciende tu chispa. Es tu batería, tu cosmético real y tu antidepresivo legal.»
«No estás en decadencia. Estás en construcción.
Y una mujer en construcción… es peligrosísima.»
tapa blanda
